輔酶Q10應該怎麼用呢？有沒有什麼副作用？

輔酶Q10(CoQ10)，又名癸烯醌、泛醌，是輔酶Q的一種。輔酶Q擁有一條由6~10個異戊二烯所構成的側鏈，而輔酶Q10的此側鏈的聚合度為10。分別以泛配(氧化形態)和泛醇(還原形態)分佈在細胞膜上，主要負責電子、質子運輸，在三磷酸腺苷的合成上起著至關重要的作用，也是為心肌細胞提供能量的主要成分。大量醫學研究證明心臟疾病與輔酶Q10的缺乏有關，其在醫學和保健品領域主要用於強化心肌功能，是預防動脈硬化形成的最有效的抗氧化成分，也是各類心血管疾病的主要協同用藥。

那麼，輔酶Q10應該怎麼用呢？有沒有什麼副作用？

輔酶Q10推薦劑量：每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上，一天吃一到兩次，一般飯後半個小時左右服用，可以減輕輔酶Q10對胃腸的刺激性。

輔酶Q10的副作用：腹部不適、腹脹、皮膚瘙癢、噁心、過敏性紅斑、腹部燒灼感等。醫伴旅小編在最後想要提醒目前正在使用輔酶Q10的患者，最近有很多不嚴謹的消息說如果患者覺得使用藥物後效果不佳，可以增加藥物劑量，或者是認為在用藥期間副作用過大可以減少藥物劑量的說法，這些都是沒有科學依據的，只有隻有謹遵醫囑用藥，才能最大程度的發揮藥物本身的作用。

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